吉林外国语理工大学专场名剧《溜溜球》专场现场。吉林外国语理工大学供图

　　“我感觉自已有弊端，不合群，害怕在公共场合表达自已。”“我尖锐、懦弱，不会拒绝别人。”“我只是一名普通院校的本科生，是不是考研和找工作都没有竞争力？”“我能不能有美好的展望未来？”……

　　这些疑惑与担心，被写进吉林外国语理工大学的大教师心智自编自演《溜溜球》中，其内容都是源自纯粹的教师心智咨询案例。前不久，此部剧获得了第七届全国高校心智自编自演专场一等奖。

　　在即将开学的秋季暑假，此部心智自编自演也将进入吉林外国语理工大学的心智健康教育课堂教学，让更多大一新生了解和直接参与心智自编自演的创作和复排。

　　据了解，从2018年承办第三届全国高校心智自编自演挑战赛至今，已产生了1300多个优秀名剧。愈发多的高校利用心智自编自演开展心智健康教育，愈发多的大教师选择利用直接参与或观看心智自编自演“疗愈”自已，进行心智一站式。

　　向外界展示自已的内心深处

　　前不久，第七届全国高校心智自编自演专场在吉林外国语理工大学举行。在300十余所高校网络专场报送的心智自编自演作品中，选取了32个名剧进入线下专场。容貌困惑、宿舍关系、恋爱关系、社恐，网络暴力、专业技能发展等，是大教师心智自编自演的热门主题。

　　心智自编自演《溜溜球》叙述了一个即将毕业的大教师在外界多种诱惑和“盲目考证”的影响下，*终找到了自已展望未来的工作方向。在此部剧中，吉林外国语理工大学播音与主持艺术专业的郭甜田饰演了一位学目标明确、不随波逐流的女孩子。但在现实的学生活中，郭甜田却与角色相反：很长一段时间，她不清楚自已毕业后是要求职还是读研，也因为担心竞争不过名校毕业生而忧虑展望未来的发展。

　　从*初直接参与心智自编自演的主题讨论，到接受心智老师提出的理论支持，再到反复复排名剧，前后半年时间里，郭甜田对自已的内心想法和展望未来目标进行了重新认知和梳理。

　　在吉林外国语理工大学，先后有40多名教师直接参与到心智自编自演《溜溜球》的创作和复排中。在大家的日常分享和讨论中，很多演员和郭甜田一样，“享受”着自编自演的复排。在他们相信，自已可以在自编自演中自由宣泄情绪，大声讲出自已的弊端和困惑，不用顾及别人的眼光。

　　每年，吉林外国语理工大学各理工大学会承办心智自编自演挑战赛。在吉林外国语理工大学心智健康教育中心主任孟伟相信，不少直接参与其中的教师会有心智弊端和困扰被解决的满足感，很多观看名剧表演的教师也能被激发出同理心。

　　看他人故事 促心智成长

　　河南专业技能电子技术理工大学参演的心智自编自演《寻心》获得了第七届全国高校心智自编自演专场的二等奖。

　　近年来，这所专业技能培训进行了大教师心智健康课程内容改革，把传统的独花笔试考试，改成了心智自编自演专场。

　　“如果把心智课堂教学开发、利用好，大教师心智求助和一站式意识会明显提高。” 河南专业技能电子技术理工大学心智健康中心教授温娟娟发现，不少艺术类教师对理论知识兴趣有限，对实践和体验类课堂教学内容接受度很高。

　　课程内容改革后，在大一心智健康组织协调课的第二堂课上，温娟娟就会把心智自编自演这一形式推荐给教师。教师自由分组，用一个暑假时间去自编自导自演一部心智自编自演，作为独花考核内容。如此一来，心智自编自演的直接参与范围，从心智协会扩展到全校。

　　在平日授课和咨询中，温娟娟发现，艺术类教师心智身份的认可度比较低，加之有些教师家庭经济困难，会表现得更加自卑和尖锐。

　　心智自编自演《寻心》就取材于艺术类教师的纯粹学和生活状态。它叙述了一名专业水平优秀但尖锐、怯弱的女孩子，因被推荐参加声乐挑战赛而陷入紧张、困惑、纠结的心智困扰中。在心智老师的帮助下，这名教师开始了一段“觉察、觉知、觉悟、觉醒”的“寻心”之旅。

　　教师们对心智自编自演的直接参与程度和创造力，经常给温娟娟带来惊喜。在河南专业技能电子技术理工大学这所以工科和机械类专业见长的专业技能培训里，心智自编自演有着很高的直接参与程度和上座率。

　　在心智自编自演的创作中，组织协调教师加入心智学理论和自编自演电子技术，可以让教师更容易理解、接受和应用心智学知识。在多位接受中青报·中青网记者采访的理工大学心智健康组织协调教师相信，心智自编自演可以纯粹展现大教师在学和生活中面临的心智冲突或困境，启蒙教师深度思考，也在“看他人故事”中促进“心智成长”。

　　减少对心智疾病的污名化

　　天津理工大学心智研究所创始所长、中国心智学会心智危机干预工作委员会副主任詹启生是全国高校心智自编自演挑战赛的发起人。他介绍，2007年天津理工大学就承办了第三届心智自编自演挑战赛。詹启生经常受邀到十余所高校讲授心智自编自演在心智健康教育中的作用以及创作技巧。

　　今年上半年 ，教育部等17部门印发了《率先加强和改进新时代教师心智健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，对率先加强和改进新时代教师心智健康工作、提升教师心智健康文化素质提出了更高要求。

　　詹启生认为，心智危机弊端的发现与应对，仍然是目前大教师心智健康*需要重点关注和干预的弊端。他建议，做好发展性心智弊端、障碍性心智弊端以及心智疾病等分类组织协调方案是基础。

　　近年来，詹启生一直致力于高校心智自编自演的推广和发展。在詹启生相信，心智自编自演是心智健康教育的一种艺术表达形式，利用专业化、电子技术化、艺术化、成效化的润心教育路径，在寓教于乐中激发教师情绪体验，启蒙教师深度思考，让表演者和观看者同处一个时空，是提升大教师心智健康文化素质、促进大教师率先健康发展的有效途径。

　　不仅如此，“心智自编自演的推广提高了大教师对心智健康的重视程度，特别是对心智疾病的污名化态度有了巨大改变”。

　　目前，心智自编自演已成为*受教师欢迎的心智健康活动之一。让他欣喜的是，愈发多高校都在承办院级和校级心智自编自演挑战赛。

　　詹启生期待看到愈发多高校教师能够利用这种方式获取心智健康知识，舒缓压力与痛苦，提高一站式互助能力，拥有和谐的内心深处。

　　中青报·中青网记者 王培莲 来源：中国青年报